K O U Č I N K

Někdy se v životě potřebujeme zastavit, podívat se na věci
z jiné perspektivy a ujasnit si, kam dál.

Nabízím individuální konzultace, koučování a podporu v období změn, nejistoty nebo hledání nového směru. Společně se můžeme podívat na témata, která právě řešíte – vztahy, komunikaci, sebehodnotu, životní změny, konflikty nebo otázky spojené s osobním a duchovním rozvojem.

Vycházím z aktivního naslouchání, koučovacích metod a práce s tělem.
Poskytuji podporu, pozornost a bezpečný rámec.

P R O Č   K O U Č I N K ?

Přotože.....

> Sami si nikdy nevěnujeme dostatek pozornosti a času,
abychom si utříbili své myšlenky, touhy a hodnoty.

> Každý konflikt je nedorozumnění a někdy je třeba prostor
pro vyslechnutí, náhled či nadhled.

> Často zapomínáme, co už jsme v životě dokázali a jaké schopnosti máme.

> Když zrovna vidíme všechno černě, sami z díry težko vidíme ven.

> Všichni potřebujeme podporu a nadhled.

I V Y   A   K O U Č I N G

Jmenuji se Ivy Poláková. S nadšením se propojím s vaším příběhem, protože to je to, co mě nejvíc zajímá a baví. Jsem velmi vnímavá a mám talent najít jehlu v kupce sena. Umím vytvořit prostor pro projevení vniřní pravdy a propuštění potřebných emocí, aktivně naslouchat, vnímat individuální potřeby, hledat řešení a vytvářet prostředí založené na důvěře a respektu.

Koučovací průpravu jsem absolvovala u Madgalény Vokáčové - Koučing jako umění. Moje osobní i kariérní cesta uzdravování a poznávání už má nějaký ten kilometr za sebou. Bohaté zkušenosti jsem nasbírala také jako průvodce a konzultant pro skupiny a jednotlivce při cestách do Amazonie za tradičními léčiteli. Momentálně se věnuji improvizaci a připravuji svůj podcast.

Č E M U   S E  V Ě N U J I

> sebehodnota a sebevědomí

> důvěra v sebe a v život

> komunikace

> partnerské a rodinné vztahy

> životní změny a hledání nového směru

> konflikty a náročné situace

> psychospirituální témata a krize

> integrace psychedelických zkušeností

R E F E R E N C E

Ivy mi dokázala ukázat něco, co jsem celý život hledal a nedokázal pojmenovat.

 Prošel jsem několika terapiemi, koučinky i mužskými kruhy. Všechno mi něco dalo, ale jedna věc mi pořád unikala: to, co mě provázelo odjakživa a bylo tak hluboko ve mně, že jsem to nikdy neuměl sám popsat.

Ivy to dokázala. S neuvěřitelnou citlivostí a přesností ukázala přímo na jádro toho, co mě celý život tížilo. Poprvé jsem to viděl jasně a měl pro to slova. Ten moment mi otevřel úplně nový pohled na sebe a na to, jak dál.

Její práce je hluboká, laskavá a zároveň neuhýbá. Pokud máte pocit, že jste už vyzkoušeli všechno a pořád něco chybí, zkuste Ivy. Já jsem rád, že jsem to udělal.

TOMÁŠ H.

Za Ivy jsem vděčná svojí kamarádce, která mě s ní propojila. Každé sezení bylo jako pohlazení po duši, ale zároven dokázala být důsledná, věcná a držela mě u tématu. Pomohla mi pochopit věci, které se mi v životě děly a stále se opakovaly, a najít z toho cestu ven, a to jejím osobitým originalním stylem, který nejde nemilovat.

RADKA D.

Sezení s Ivy pro mě byly velmi přínosné. Mohl jsem se díky jejímu vedení podívat do různých zákoutí svého vědomí a pootvírat šuplíky, do kterých bych se sám nepodíval. Oceňuji taky to, že mě vždycky pomohla dát se zase dohromady. 

Dost věcí se odšpuntovalo a časem vidím, co tam sedí jako žába na prameni, který hlasy v hlavě poslouchat a které raději ne. S tou motivací něco dělat je to na delší trať, ale když srovnám, jak to bylo pár měsíců dozadu a jak je to teď, tak je to mnohem lepší.

PAVEL CH.

Jsem mladá holka, která si nebyla jistá sama sebou. Dělají se mi těžko rozhodnutí, neumím si mnohdy stát sama za sebou a přináším (přinášela) jsem si do života tíhu. Díky koučingu s Ivy si umím v mnoha situacích poradit sama. Můžu otevírat témata, ve kterých se cítím slabá nebo neznám odpovědi. Cítím se bezpečně a vždy pochopená. Po sezení vidím danou situaci jasněji. Dokážu získat nad řešením lehkost, odstup a učím se způsobům, jak si na odpovědi přijít sama. DĚKUJU

KATKA B.

Setkání mohou probíhat osobně nebo online, v českém nebo anglickém jazyce.

Adresa: Praha 6, Vostrovská 1713/7, Bořislavka

Sezení 1,5h - 2000 Kč

Úvodní sezení / konzultace - 45 min - 1200 Kč